MUJEREEESSS!! Por fin tenemos nuestra PRIMERA INVITADAAAA 🙂 Increíble como una mujer puede tener tantas facetas! Escúchenlo hasta el final 🙂
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No somos expertas en el área ni mucho menos pero si hemos vivido altas y bajas con nuestra salud mental, hablamos en base a nuestras experiencias. Esperamos que te sirva mucho 🙂
En este episodio hablamos de como cada una de nosotras vive la Navidad. La idea de esta época es disfrutar, compartir y celebrar la vida con nuestros seres queridos. En este momento nos preparamos para recibir al niño Jesus en…
En este episodio hablamos de que hacemos para cuidar de nosotras. Es recomendable realizar una actividad física por lo menos 3 veces por semana, tomar tiempo de calidad para ti o simplemente colocarte una mascarilla y leer un libro antes…