Hoy les traemos un episodio donde exponemos lo que hemos estado viviendo en estos últimos meses con el Covid - 19 y como nuestro cuerpo ha reaccionado a este reto. Que nos provoca ansiedad y como trabajamos nuestra mente para controlarla.
Hoy les traemos un episodio donde exponemos lo que hemos estado viviendo en estos últimos meses con el Covid - 19 y como nuestro cuerpo ha reaccionado a este reto. Que nos provoca ansiedad y como trabajamos nuestra mente para controlarla.
Buenooooo! Aquí ninguna es dermatóloga pero si sabemos varios trucos, que hacer y que NUNCA hacer para evitar un brote. Escuchanos y cuéntanos que tu haces para cuidar de tu piel.
No somos expertas en el área ni mucho menos pero si hemos vivido altas y bajas con nuestra salud mental, hablamos en base a nuestras experiencias. Esperamos que te sirva mucho 🙂
En esta ocasión queremos hablar de porque es tan importante empezar ahora, cuando tenemos una idea siempre es bueno ponerla en acción de una vez ya que las ideas se van y la inspiración se va con ella. Keep listening…